• Το Γνωρίζατε;
  • Αυτοί που παντρεύονται την πρώτη τους αγάπη, έχουν 6 φορές λιγότερες πιθανότητες να χωρίσουν, από αυτούς που άλλαξαν πολλούς ερωτικούς συντρόφους!

  • Τελευταία νέα

Δημοσίευση Ο καφές σύμμαχος της υγείας


Κατά καιρούς έχει ακουστεί ότι η υπερβολική λήψη καφέ κρύβει κινδύνους για την υγεία. Οι νέες μελέτες όμως θέλουν τον καφέ να προστατεύει από καρκίνο, καρδιακές παθήσεις και διαβήτη, ενώ ενισχύει τις αθλητικές επιδόσεις και θεραπεύει τον πονοκέφαλο.



Σύμφωνα με τους μελετητές του «Biomed Central Cancer» η καφεΐνη περιορίζει τον κίνδυνου του καρκίνου του δέρματος κατά το 1/3, ενώ παρομοίως επιδρά στον καρκίνο της ουροδόχου κύστης, μαστού, φάρυγγα, π ...

Προβολές: 373  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]
Κορυφή

Δημοσίευση Κοιμηθείτε περισσότερο, αγχωθείτε λιγότερο και… χάστε κιλά


Ενδεχομένως η διατροφή και η άσκηση δεν είναι τα μόνα αποτελεσματικά «όπλα» στη μάχη κατά του πάχους. Σε νέα έρευνα, άνθρωποι που επιθυμούσαν να χάσουν 4,5 τουλάχιστον κιλά είχαν περισσότερες πιθανότητες να πετύχουν το στόχο τους αν κρατούσαν χαμηλά τα επίπεδα στρες και κατάφερναν να κοιμούνται επαρκώς, τουλάχιστον 6 ώρες τη νύχτα και όχι περισσότερες από 8.Ο επικεφαλής της έρευνας, Dr. Charles Elder, από το Kaiser Permanente Center for Health Re ...

Προβολές: 375  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]
Κορυφή

Δημοσίευση Ο διαβήτης μπορεί να συνδέεται με τη νόσο του Πάρκινσον


Άνθρωποι που πάσχουν από διαβήτη μπορεί ενδεχομένως να αντιμετωπίζουν ελαφρώς αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης νόσου του Πάρκινσον, αναφέρει νέα έρευνα, αν και δεν είναι σαφείς οι αιτίες.



Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε 289.000 ενήλικες και ανακάλυψε ότι όσοι έπασχαν από διαβήτη είχαν περισσότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με νόσο του Πάρκινσον τα 15 επόμενα χρόνια.Από τους 21.600 ανθρώπους με διαβήτη, 172, ποσοστό 0,8%, διαγνώστηκαν τελικά με Πάρκινσον έ ...

Προβολές: 387  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]
Κορυφή

Δημοσίευση Η Πορτογαλία θα ακολουθήσει την Ελλάδα και την Ιρλανδία...


Είναι γνωστή η περίφημη φράση του Όσκαρ Ουάιλντ σύμφωνα με την οποία το να χάσεις ένα γονιό αποτελεί ίσως κακοτυχία, αλλά το να χάσεις και τους δύο μοιάζει σαν απροσεξία. Αν ισχύει αυτό, τι μπορούμε να πούμε για την Ευρωπαϊκή Ένωση και το Διεθνές Νομισματικό Ταμείο; Αφού έχασαν την Ελλάδα και την Ιρλανδία μέσα από τη γνωστή συνταγή της δρακόντειας δημοσιονομικής σύσφιξης, ετοιμάζονται τώρα να χάσουν και μια τρίτη χώρα, την Πορτογαλία.



Και μάλιστα ...

Προβολές: 423  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]
Κορυφή

Δημοσίευση Νέο Άρθρο: Θα επιβιώσει η Ευρωζώνη της παρούσας κρίσης;


Νέο Άρθρο καταχωρήθηκε στη Βάση Άρθρων.

Στοιχεία Άρθρου
Κατηγορία: Οικονομία
Τίτλος: Θα επιβιώσει η Ευρωζώνη της παρούσας κρίσης;
Περιγραφή: Η Ευρώπη εξελίσσεται, αναπτύσσεται, συνεχίζει στο δρόμο της ολοκλήρωσής της. Αυτό όμως δεν συμβαίνει σύμφωνα με κάποιο προσδιορισμένο και συμφωνηθέν σχέδιο, αλλά καθώς η Ένωση προσπαθεί να ανταποκριθεί στις προκλήσεις που αντιμετωπίζει και που σε ορισμένες περιπτώσεις είναι πιθανό να θέσουν σε κίνδυνο την ίδια τ ...

Προβολές: 709  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]
Κορυφή


  • Άρθρα

Δημοσίευση Παστίτσιο παραδοσιακό


Τίτλος Συνταγής: Παστίτσιο παραδοσιακό
Συντάκτης: Admin
Περιγραφή: Το παραδοσιακό παστίτσιο θα είναι πάντα αγαπημένο
Κατηγορία: Ζυμαρικά

Διαβάστε ολόκληρη τη Συνταγή

Προβολές: 55  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]
Κορυφή

Δημοσίευση Μακαρόνια ογκρατέν


Τίτλος Συνταγής: Μακαρόνια ογκρατέν
Συντάκτης: Admin
Περιγραφή:
Κατηγορία: Ζυμαρικά

Διαβάστε ολόκληρη τη Συνταγή

Προβολές: 61  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]
Κορυφή

Δημοσίευση Βασική συνταγή για μπεσαμέλ


Τίτλος Συνταγής: Βασική συνταγή για μπεσαμέλ
Συντάκτης: Admin
Περιγραφή: Μια συνταγή – συμπλήρωμα στις βασικές συνταγές
Κατηγορία: Σάλτες

Διαβάστε ολόκληρη τη Συνταγή

Προβολές: 58  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]
Κορυφή

Δημοσίευση Γεμιστά


Τίτλος Συνταγής: Γεμιστά
Συντάκτης: Admin
Περιγραφή: Από τα πιο ωραία ελληνικά φαγητά του καλοκαιριού
Κατηγορία: Λαχανικά

Διαβάστε ολόκληρη τη Συνταγή

Προβολές: 59  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]
Κορυφή

Δημοσίευση Τουρσί κουνουπίδι μερακλίδικο


Τίτλος Συνταγής: Τουρσί κουνουπίδι μερακλίδικο
Συντάκτης: Admin
Περιγραφή: Εκλεκτός μεζές για τσιπουρολάτρες και ιδανικό για νηστεία
Κατηγορία: Λαχανικά

Διαβάστε ολόκληρη τη Συνταγή

Προβολές: 62  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]
Κορυφή


  • Πρόσφατα

  • Άρθρα

Δημοσίευση Δίαιτα: Τα έξι λάθη που δεν πρέπει να κάνετε για να χάσετε κιλά


Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είν ...

Προβολές: 15811  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]
Κορυφή

Δημοσίευση Δίαιτα της NASA: Χάστε μέχρι 10 κιλά σε 2 εβδομάδες!


Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η ...

Προβολές: 13263  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]
Κορυφή

Δημοσίευση Οι δέκα τροφές για μείωση βάρους και καύση λίπους


Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είνα ...

Προβολές: 12578  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]
Κορυφή

Δημοσίευση Συμφωνία αμέσως αλλιώς... GAME OVER


Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προ ...

Προβολές: 19376  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]
Κορυφή


  • Καθολικές Ανακοινώσεις

Δημοσίευση κάντο γνωστό!!!


Μια νέα ενότητα προστέθηκε στην Αρχική σελίδα και την αρχική σελίδα του Forum. Ο τίτλος της "Αυτό το ήξερες;" βοηθείστε όλοι να την εμπλουτίσουμε με εγκυκλοπαιδικές γνώσεις που δεν είναι γνωστές στον ...

Προβολές: 8716  •  Σχόλια: 0  •  Δημιουργία απάντησης [ Διαβάστε τα όλα ]
Κορυφή


  • Ποιος είναι online;

  • Συνολικά υπάρχει 1 μέλος σε σύνδεση: 0 εγγεγραμμένα, 0 με απόκρυψη και 1 επισκέπτης (με βάση τα μέλη που ήταν ενεργά τα τελευταία 5 λεπτά)
    Περισσότερα μέλη σε σύνδεση 882 την Πέμ 23 Οκτ 2025, 07:07




  • Μενού

  • Ρολόι

  • Αναζήτηση

  • Έναρξη Ιστοσελίδας

  • Online από: Σάβ 27. Ιουν 2009 για 17 Χρόνια 2 Μήνες και 7 Ημέρες


  • Κορυφαίος Συντάκτης

  • Νεότερα μέλη

  •  Γενέθλια

  •  Η Ομάδα μας

  • Στυλ Ιστοσελίδας


  • Ο Σύνδεσμος μας
  • Μη διστάσετε να συνδεθείτε με neo.pontiki.gr . Χρησιμοποιήστε το ακόλουθο HTML:

    HTML:


    BBCode:


  • Ποιος ήταν εδώ;

  • Συνολικά υπήρχαν 16 χρήστες συνδεμένοι :: 0 εγγεγραμμένοι, 0 με απόκρυψη, 0 bots και 16 επισκέπτες (με βάση τους χρήστες που είναι ενεργοί σήμερα)
    Περισσότεροι χρήστες σε σύνδεση 530 στις Σάβ 29. Αύγ 2026


  • Όνομα μέλους:


    Κωδικός:


    Θυμήσου με

    Εγγραφή!


  • Ημερολόγιο
  • Σεπ. 2026
    Κυ Δε Τρ Τε Πε Πα Σα
    1 2 3 4 5
    6 7 8 9 10 11 12
    13 14 15 16 17 18 19
    20 21 22 23 24 25 26
    27 28 29 30

  • Φίλοι
  • Συνδεμένοι
    Χωρίς φίλους Συνδεμένους

    Αποσυνδεμένοι
    Χωρίς φίλους Αποσυνδεμένους

  • Η ομάδα

  • Τυχαίο Μέλος
  • mavro provato


    Σύνδεση:Τρί 14 Ιούλ 2009, 00:26
    Αναρτήσεις:0

  • Δημοσκόπιση

  • Σας αρέσει η ιστοσελίδα μας;

    Είναι Πολύ καλή

    87%
    Είναι Καλή

    7%
    Είναι Μέτρια

    7%
    Ειναι Κακή

    Δεν υπάρχουν ψήφοι
    Είναι Χάλια

    Δεν υπάρχουν ψήφοι

    Σύνολο ψήφων : 15

    Προβολή θέματος


  • Στατιστικά
  • Σύνολα
    Συνολικές δημοσιεύσεις 7058
    Σύνολο θεμάτων 6840
    Σύνολο Ανακοινώσεων: 1
    Σύνολο Σημειώσεων: 33
    Σύνολο Συνημμένα: 3
    Θέματα ανά ημέρα: 1
    Δημοσιεύσεις ανά ημέρα: 1
    Χρήστες ανά ημέρα: 0
    Θέματα ανά χρήστη: 6
    Δημοσιεύσεις ανά χρήστη: 7
    Δημοσιεύσεις ανά θέμα: 1
    Σύνολο μελών 1074
    Το νεότερο μέλος μας Lazaidistheodosis

  • Τελευταία bots
  • Semrush [Bot]
    Τετ 02 Σεπ 2026, 11:29